Kun muualla Los Angelesissa joogaopettajista on tullut julkkiksia ja designer-treenivaatteet maksavat omaisuuden, joukko joogaajia kokoontuu edelleen kursailemattomalle Edendalen joogasalille. Edendalessa arkihuolet jäävät oven ulkopuolelle, matot rullataan auki; keho ja mieli voivat hyvin. Salin omistaja Lee on empaattinen opettaja, joka auttaa oppilaitaan yhtä lailla joogaharjoituksissa kuin sydänsuruissakin. Leen kautta toisensa löytää neljä hyvin erilaista naista: Katherine, salin hieroja, yrittää kovasti olla mokaamatta tuoretta ihmissuhdettaan. Graciela, tanssija, on matkalla unelmatyöhönsä kunhan saa onnettomuudesta toipuvan kroppansa takaisin huippukuntoon. Imani menestyy näyttelijänä, mutta ei pysty jättämään taakseen traumaattista menetystä. Stephanien, lahjakkaan käsikirjoittajan, kompastuskivi on liian kova tahti ja vaarana loppuun palaminen. Rentoudu hetki näiden sympaattisten naisten seurassa!