Ostoskori
Pajulahti, Eniten ja vähiten - Kalorit, hiilihydraatit, proteiinit
17,45 €
Huomaa pidempi toimitusaika
Huomaa pidempi toimitusaika
Tämä kirja on hankintatuote, joten toimitusaika voi olla tavallista pidempi. Arvioitu toimitusaika on noin 1–4 viikkoa.
Toimitettuna
Ei saatavilla
Osta nyt, nouda myymälästä
Ei saatavilla
Tuotekuvaus
Tuotekuvaus
Kirjassa on eri ruoka-aineiden ja ruokien kalori-, hiilihydraatti- ja proteiinimäärät omissa taulukoissaan lähes 3000 raaka-aineesta ja ruoasta. Yksi jossa kaikki ovat samassa taulukossa omina sarakkeinaan aakkosjärjestyksessä. Yksi jossa on pienemmästä suurempaan järjestyksessä pelkät kalorit. Yksi jossa ovat proteiinit suurimmasta pienempään. Yksi jossa hiilihydraatit ovat järjestyksessä pienemmästä suurempaan. Lisäksi taulukoiden lopussa on tyhjää tilaa omille muistiinpanoille. Loppuosassa kirjaa on tietoa energiankulutuksesta iän, sukupuolen ja elintapojen mukaan. Samoin on taulukko eri liikuntamuotojen energiankulutuksesta. Itse täytettävä seurantataulukko painon kehityksestä ja mittojen muuttumisesta ajan kuluessa.
Ominaisuudet
Ominaisuudet
- Tuotekoodi
- 9789529354191
- Paino (kg)
- 0.526
- Pakkauskoko
- 1 kpl
- Valmistusmaa
- Suomi
Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?
Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.