Miksi nykyviihde perustuu usein nolaamiseen? Olemmeko unohtaneet myötäelämisen taidon? Myötäelämisen taito on ollut ihmiskunnan historiassa ja selviytymisessä elinehto. Sjöroos kysyy aiheellisesti, mikä merkitys myötätunnolla on omalle, toisen, yhteisön ja luonnon hyvinvoinnille? Mitä myötäelämisen taito on ja mitä se ei ole? Mitkä ovat myötäelämisen esteitä ja mitkä taas edesauttavat myötätunnon tekojen toteutumista? Kirja tutustuttaa lukijaansa myötätunnon käsitteeseen, sen merkitykseen ja siihen, miten myötäelämisen taito lisää omaa onnellisuutta, vahvistaa rakentavaa vuorovaikutusta ja parantaa ihmissuhteita. Myötätunto liittyy myös kasvatukseen ja luonnon hyvinvointiin. Teos antaa käytännön opastusta myötätuntoiseen asenteeseen itseä ja toisia kohtaan.