Ulkonäkövaatimukset, tehokkuus työssä, hyvä vanhemmuus, siisti koti - täydellisyyttä tavoitteleva ihminen on lohduttoman varma siitä, että kaiken voisi tehdä vielä paremmin. Esteenä on vain oma laiskuus ja päättäväisyyden puute. Kilvoittelu kohti täydellistä elämää vie kuitenkin syyllisyyden erämaapoluille. On aika lakata tuomitsemasta itseään. Tämä kirja opettaa muuttamaan ajatteluaan ja arvostamaan itseään sekä niitä asioita, jotka ovat hyvin - riittävän hyvin. Aseta tavoitteet realistiselle tasolle. Silloin ne on mahdollista saavuttaa ja tavoitteissaan voi onnistua, ja siitä kumpuaa mahdollisuus alkaa nauttia elämästä.