Siirry suoraan sisältöön
Prisma.fi etusivu
Ostoskori
    1. Berceli, TRE-stressinpurkuliikkeet - stressin ja traumojen helpottamiseen

    Berceli, TRE-stressinpurkuliikkeet - stressin ja traumojen helpottamiseen

    rating5/5

    (1)review

    29,35 €

    Toimitettuna

    Ei saatavilla

    Nouda myymälästä

    Ei saatavilla

    Tuotekuvaus

    TRE (Stress, Anxiety, Tension and Trauma Releasing Exercises) on tehokas ja yksinkertainen menetelmä stressistä ja traumaattisista kokemuksista palautumiseen. Menetelmä perustuu ihmisen biologiseen ja neurologiseen kykyyn palautua traumoista ja stressaavista tilanteista. TRE:n kehittäjä tri David Berceli on kansainvälisesti tunnettu stressin- ja traumanhoidon asiantuntija. Hänellä on laaja ymmärrys kehon ja mielen yhteydestä. Helposti opittava TRE-stressinpurkuliikesarja saa aikaan neurogeenisen tärinän, jonka avulla hermoston ja lihaksiston syvät ja krooniset jännitykset helpottuvat. Näin jännittynyt keho ja mieli voivat löytää takaisin luonnolliseen rentoon ja luottavaiseen tilaansa. Mm. Yhdysvaltojen armeija ja monet kansainväliset avustusjärjestöt käyttävät menetelmää stressaavissa ja traumatisoivissa olosuhteissa työskentelevän henkilöstönsä hyvinvoinnin tukemiseen. Kirja johdattelee lukijaansa ymmärtämään kehon ja mielen yhteyttä ja sen lopussa on selkeät ohjeet liikesarjan opettelua varten.

    Ominaisuudet

    Tuotekoodi
    9789529948543
    Paino (kg)
    0.202
    Pakkauskoko
    1 kpl
    Valmistusmaa
    Suomi

    Arviot

    rating5/5

    • Nimetön

      rating5/5

      Helppo ja nopea omaksua. Kirjassa oli hyvä pohjustus ja selkeät ohjeet harjoitusten tekemiseen. Tuloksia sai nopeasti. Myös asialliset varoitukset oli mukana.

      2 vuotta sitten

    Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?

    Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.

    Anna palautetta, Avautuu uuteen välilehteen