Maija Kajanin kirja on tarkoitettu erityisesti naisille, jotka 45-55-vuotiaina alkavat ihmetellä, miksi he nukkuvat huonosti, kärsivät nivelkivuista, ovat alakuloisia, saamattomia, itkuherkkiä ja kärttyisiä. Kirjassa käsitellään vaihdevuosiin liittyviä oireita, niiden vaikutusta naisen ja hänen läheistensä elämänlaatuun ja sitä, miten vaihdevuodet voivat muuttaa naisen terveyttä. Kirjassa käydään läpi hormonikorvaushoitoa sekä siihen liittyviä hyötyjä, haittoja ja riskejä. Kirjassa pohditaan myös oireiden ja terveydessä tapahtuvien muutosten vaikutusta naisten työkykyyn, sairastumiseen sekä tutkimuksen, hoidon ja lääkityksen tarpeeseen ja näiden yhteiskunnallisiin ja taloudellisiin vaikutuksiin.