Miehen painonhallinta -kirja on jatkoa Haynesin Hyvinvointi-kirjasarjaan. Kirjan kirjoittaja on lääkäri. Siinä paneudutaan miehen lihavuuden syihin ja mahdollisiin seurauksiin. Kirjassa on ohjeet laihduttamisesta sekä painonhallinnasta ravinto- ja liikuntaohjeineen. Kirja on hyvä lisä laihdutuskirjojen joukossa, se motivoi nimenomaan miehiä laihduttamaan ja pitämään itsensä kunnossa.