Uhrautujan kipeä kysymys on: "Kenen elämää olen elänyt vai onko joku elänyt minun elämääni?" Lupa omaan elämään on omakohtainen tarina naisen kehityksestä toisten auttajaksi, täydelliseksi ja ihanteelliseksi uhrautujaksi. Toisten tarpeiden huomioon ottaminen, itsensä jatkuva ohittaminen ja laiminlyönti voivat kehittyä niin pitkälle, että seurauksena on masennus. Lupa omannäköiseen, onnelliseen elämään ja itseksi tuloon on mahdollista, mutta päätös muutokseen on uhrautujan itse tehtävä. Itseymmärrys, itsensä hyväksyminen, arvostaminen ja armollisuus ovat uhrautujan avaimia omaan elämään.