Yllättävä kurkistus suomi-reggaen keulakuvan ajatuksiin lampaidenhoidosta ja humalaisesta keikkayleisöstä. Soul Captain Bandin, Kapteeni Ä-nen, Kompostikoplan ja Jenkkarekan vetäjä kertoo mietteensä Pläskistä, koko tuhdista soundista: levyjen synnystä, lapsuudesta Torniossa, isyydestä, meditaatiosta, ganjasta, kasvisruoasta, taosta, avioerosta ja löytämästään hylätystä kulmakivestä, Hänen Majesteetistaan Haile Selassie I:stä. Tässä haastattelukirjassa pääsevät äänipääksi myös artistin ex-vaimo, orkesteri toverit, musiikkialan ammattilaiset, naapurusto, ja tietenkin äiti, täydentääkseen kuvaa Pohjolan rastasta, joka polkaisi vakaasti suomella keinuvan reggaen maahamme ja juurruttaa kansaa kylmästä lämpimään. Jukka Poika avaa oven yhteen tajuntaan, Tammisaaren ruotsinkieliseen maalaismaisemaan, jossa Hamppukaupunki, Veikko Lavi ja inner smile hyväksyvät toisensa. Livity! Jukka Pojan viimeisin albumi Mielihyvää oli koko kesän 2010 Suomen albumilistan kärjessä. Kansalaiset ovat löytäneet hänen musiikkinsa.