Valaiseva matka pimeyteen ja sen parantavan voiman äärelle. Miljoonien vuosien ajan valon ja pimeyden vuorottelu hallitsi elämää. Sitten keksittiin hehkulamppu. Nykyään asutuilla seuduilla tulee harvoin pimeää ja valosaaste on noussut yhdeksi suurimmista ympäristöongelmista. Pimeyden puute häiritsee lintujen muuttoa ja pölyttäviä hyönteisiä. Valosaaste tuhoaa vesien ja maan ekosysteemejä sekä vaikuttaa kaikkien nisäkkäiden - myös ihmisten - lisääntymiseen. Valon ja pimeyden rytmi on avain niin luonnon kuin ihmistenkin hyvinvointiin. Monipuolinen tietokirja kertoo pimeyden tarpeesta ja haastaa palaamaan luonnolliseen rytmiin.