Kauniisti kuvitettu sitaattivalikoima lohduttaa ja antaa vertaistukea nuorille ja aikuisille. Mikä saa meidät jaksamaan vaikeiden hetkien yli? Mistä ammennamme voimaa silloin, kun tunnelin päässä ei näy valoa? Kirjaan valitut lähes 300 sitaattia osoittavat pienten arkisten asioiden tärkeyden. Jo yksikin valopilkku on valtavan merkityksellinen silloin, kun mieli on maassa. Kirjan idea sai alkunsa psykiatrisessa hoidossa käytettävästä turvasuunnitelmasta, jonka viimeisenä askeleena on pohtia, mitkä ovat syitämme elää. Tähän kysymykseen vastasi nimimerkillä yli 400 suomalaista eri puolilta maata.