DVD Jumppa 1

Nyt kaikki mukaan jumppaamaan! Tehokkaista, monipuolisista ja mukaansatempaavista Jumpista riittää iloa ja haastetta kotikuntoiluun. Levyltä löytyy kuusi 30 minuutin ohjelmaa, jotka muodostavat huolella suunnitellun kokonaisuuden tavoitteena kokonaisvaltainen mielen ja kehon harjoitus. Mukana kirjalliset ja kuvalliset ohjeet peruslihaskuntoliikkeistä harjoittelun tueksi. Ohjelmien suunnittelusta ja ohjauksesta vastaavat Katja Laaksonen (LitM) ja Anne Soini (LitM). Sisältää: 1. Toiminnallinen käsipainotreeni 2. Jalkatreeni 3. Vyötäröjumppa 4. Maratoonarin lihaskunto 5. Core-välineenä iso pallo 6. Venyttely

Tuotekoodi

6416415650114

Paino (kg)

0.15

Pakkauskoko

1 kpl

Valmistusmaa

Suomi