Tässä kirjassa on kyse matkasta, joka etenee masennuksen tummista syövereistä toipumiseen. Kyse on samalla myös kuntoutujien ja ammattilaisten kokemustiedon kautta rakentuneesta työskentelymallista ja työvälineistöstä. Niiden avulla kuntoutujat voivat löytää kykynsä kasata elämänsä sirpaleet kokonaisuudeksi. Työntekijät puolestaan saavat välineitä, joiden avulla he pystyvät auttamaan kuntoutujia heidän yksilölliset tarpeensa huomioivan kuntoutumismatkan rakentamisessa. Kirjan avulla opit ymmärtämään, mitkä asiat ovat keskeisiä mielenterveyskuntoutuksessa ja millaista tukea kaivataan kuntoutuksen eri vaiheissa. Kirja on jatkoa Anna-Liisa Lämsän aiemmin toimittamille teoksille Mun on paha olla - Näkökulmia lasten ja nuorten psyykkiseen hyvinvointiin ja Mieli maasta - Masentuneen nuoren kohtaaminen ja tukeminen. Tällä kertaa tarkastellaan aikuisten masennusta ja siitä toipumista.