Ostoskori
Jalamo, Asahi - Terveysliikunnan opas harrastajille
50,25 €
Toimitettuna
Saatavilla
Osta nyt, nouda myymälästä
Ei saatavilla
Tuotekuvaus
Tuotekuvaus
Teoksessa käsitellään Suomessa kehitettyä asahi-terveysliikuntaa ja annetaan käytännön ohjeiden sekä liikuntaperiaatteiden selvityksen ohella taustatietoa harjoitusten terveydellisistä hyödyistä. Terveysliikunnan avulla jaksetaan työelämässä pidempään, pysytään henkisesti tasapainoisempana, luodaan sosiaalisia kontakteja ja pystytään ikääntyneenä jaksamaan kauemmin kotona ilman ulkopuolista apua. Asahi-terveysliikunnan opas harjoittelijoille antaa ajatuksia ja ideoita omaehtoiseen liikuntahoitoon. Asahi on suomalaista terveysliikuntaa.
Ominaisuudet
Ominaisuudet
- Tuotekoodi
- 9789529427581
- Paino (kg)
- 0.252
- Pakkauskoko
- 1 kpl
- Valmistusmaa
- Suomi
Oletko tyytyväinen tuotetietoihin?
Ovatko tuotetiedot riittävät? Jos tuotetiedoissa on puutteita tai niitä voisi muuten parantaa, anna palautetta.