Hoikkaniemi, Tunne syömisesi - Muutoksen aika

Lihavuus on nykyään suurempi ongelma kuin koskaan aiemmin. Tämä on irvokasta siinä mielessä, että myös nälänhätää nähdään todella paljon ja siihen ei saada ratkaisua. Tasapaino kaikkinensa ja kohtuus kaikessa ei ole tänä päivänä arvona korkealla. On muodikkaampaa olla suurin pudottaja tai mitä vaan, kunhan se on suurta ja nimenomaan elämää suurempaa. Laajasti ajateltuna onkin helppo todeta, että ääripäät yhteiskunnassa ovat todella hyvin esillä ongelmia myöten. Ihminen on kokonaisuus ja asioilla on monta näkökulmaa. Teknisesti voimme tietää paljon asioista, mutta ongelmallista on se, että ihminen ei ole kone. Tunteet sekoittuvat ja mieli puuroutuu helposti. Periksi antaminen ja itsensä lääkitseminen onkin lääkefirmoille megaluokan bisnes. Kirja käsittelee ruokaa ja painonhallintaa ajatuksen, tunteiden ja tiedon tasolla. Painonhallinnassa helppoja ratkaisuja ei ole olemassa, mutta elämän ei silti tarvitse olla tylsää. Onnellisuus on ylläpitää sitä, mitä jo on - jatkuvan tavoittelun sijasta. Kuuntele itseäsi, kehoasi ja tunteitasi. Pääset perille, kun tiedät matkasi päämäärän. Valinta ja vastuu ovat sinun. Muutos on mahdollista, jos luovut päättämättömyydestäsi. Kirja antaa vastauksen onnistuneeseen painonhallintaan.

Tuotekoodi

9789526643144

Paino (kg)

0.22

Pakkauskoko

1 kpl

Valmistusmaa

Suomi