Oppaaseen on koottu kouluttajan työtä tukevaa tietoa, menetelmiä ja harjoituksia. Opas toimii käsikirjana erityisesti aloitteleville kouluttajille, mutta antaa välineitä myös pidempään kouluttaneille. Käsiteltäviä aiheita ovat mm. kouluttajana kasvaminen, kouluttajan vuorovaikutus- ja esiintymistaidot sekä ryhmän ohjaaminen ja oppimisen tukeminen.