Dillman, Pieni Pilateskirja

Pilates on ainutlaatuinen yhdistelmä idän ja lännen parhaita kuntoilumetodeja. Se on tehokas ja kokonaisvaltainen tekniikka, joka kerää rauhallisen temponsa vuoksi jatkuvasti uusia harrastajia ikään ja kuntoon katsomatta. Pienen pilateskirjan selkeät ohjeet ja havainnolliset kuvat johdattavat lukijan tämän suositun tekniikan pariin. Perusharjoitussarjojen lisäksi annetaan vinkkejä ja muunnelmaehdotuksia, jotka takaavat mielenkiinnon säilymisen kovakuntoisemmallakin.

Tuotekoodi

9789512342686

Paino (kg)

0.182

Pakkauskoko

1 kpl

Valmistusmaa

Suomi