Soutulaitteet

Soutulaite – tehokasta koko kehon kotitreeniä 

Soutulaite on kotikuntoilun klassikko, eikä syyttä. Se tarjoaa kokonaisvaltaisen ja niveliä säästävän harjoituksen, joka kehittää sekä lihasvoimaa että kestävyyskuntoa. Soutuliikkeen monipuolisuus perustuu siihen, että se aktivoi suuria lihasryhmiä jaloista selkään, käsivarsiin ja keskivartaloon. Tuloksena on tehokas treeni, joka haastaa koko kehoa yhdellä laitteella. 

Millainen soutulaite sopii kotikäyttöön? 

Kotikäyttöön tarkoitetut soutulaitteet on suunniteltu toimiviksi myös pienemmissä tiloissa. Monissa malleissa on taittomekanismi, joka helpottaa säilytystä. Valikoimasta löytyy vaihtoehtoja eri vastustekniikoilla – esimerkiksi vesivastus tarjoaa pehmeän ja aidon soudun tuntuman, kun taas magneettivastus toimii lähes äänettömästi. Ilmavastus puolestaan tarjoaa vastuksen, joka mukautuu vetosi voimakkuuteen. 

Miksi aloittaa säännöllinen soutaminen? 

Soutamisen hyödyt ovat kiistattomat. Se mm. 

• parantaa hapenottokykyä ja sydänterveyttä 

• kehittää lihasvoimaa ja -kestävyyttä 

• tukee painonhallintaa ja rasvanpolttoa 

• vahvistaa keskivartaloa ja ryhtiä 

Lue lisää artikkelistamme soutulaite kotiin. 

Prismasta kaikki kotitreeniin  

Isojen kuntoiluvälineiden valikoimastamme löydät myös esimerkiksi kävely- ja juoksumatot, crosstrainerit, kuntopyörät, sekä kuntokeskukset. Kurkkaa myös vinkkimme kotikuntosalin rakentamiseen! 

Kun ostan kotiisi kuntoilulaitteita, kannattaa kirjautua ostoksille S-Etukortilla. Silloin saat Bonusta, jopa viisi prosenttia.